Kesehatan

Alasan tidur dan air putih jadi senjata dalam turunkan berat badan

Koranriau.co.id – Jakarta (ANTARA) – Tidur yang cukup dan tubuh yang terhidrasi dengan baik memiliki peran penting dalam mendukung keberhasilan diet. Keduanya membantu mengatur metabolisme, meningkatkan energi, dan mempercepat proses pembakaran lemak untuk hasil yang lebih optimal. Jangan abaikan pentingnya hidrasi dan tidur. Minum air yang cukup dapat mencegah tubuh Anda salah mengira dehidrasi sebagai […]

5 Manfaat Makan Tofu untuk Bantu Turunkan Berat Badan
Makanan

5 Manfaat Makan Tofu untuk Bantu Turunkan Berat Badan

Koranriau.co.id- Jakarta – Tofu merupakan salah satu olahan kedelai yang menawarkan manfaat bagi tubuh. Tidak sekadar memberikan asupan protein, tetapi juga bantu menurunkan berat badan. Tofu merupakan makanan nabati yang kaya protein, terbuat dari kacang kedelai. Ahli gizi Ramya B mengungkap bahwa makanan ini dibuat dengan memadatkan dan menggumpalkan susu kedelai. Mirip seperti pembuatan keju, […]

5 Racikan Kopi Ini Bisa Turunkan BB, Bulletproof hingga Americano
Makanan

5 Racikan Kopi Ini Bisa Turunkan BB, Bulletproof hingga Americano

Koranriau.co.id- Jakarta – Kopi menjadi minuman sehat yang memiliki beragam manfaat, termasuk untuk turunkan berar badan. Seperti beberapa racikan kopi yang enak ini. Kopi populer dijadikan minuman diet, karena mengandung kafein yang tinggi. Mengutip Health Line (23/10), kafein dapat meningkatkan laju metabolisme dan pembakaran lemak. Kopi juga disebut dapat mengurangi nafsu makan. Racikan kopi yang […]

Kesehatan

Jus buah beri bantu turunkan berat badan dan perkuat metabolisme

Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Para peneliti mengatakan bahwa buah beri ungu tua dari pohon elder yang berasal dari Eropa sebagai alat yang menjanjikan untuk manajemen berat badan dan kesehatan metabolisme. Dilansir dari Medical Daily, Jumat, penelitian awal tertentu telah menunjukkan bahwa elderberry dapat membantu meredakan gejala flu, pilek, atau infeksi saluran pernapasan atas lainnya. Namun, […]

Tanpa Diet Ekstrem, Banyak Orang Bisa Turunkan BB Puluhan Kilogram
Makanan

Tanpa Diet Ekstrem, Banyak Orang Bisa Turunkan BB Puluhan Kilogram

Koranriau.co.id- Jakarta – Menurunkan berat badan ada triknya. Ternyata tak harus melalui diet ekstrem, tapi lewat cara-cara sederhana pun dapat membantu memangkas bobot tubuh sampai puluhan kilogram! Usaha diet menurunkan berat badan dilakukan banyak orang demi mendapat kesehatan dan penampilan yang lebih ideal. Berbagai cara pun bisa dilakukan, tapi sukses atau tidaknya kembali kepada kecocokan […]

Batik Air Turunkan Paksa Penumpang Karena Tak Mau Pakai Sabuk Pengaman
Ekonomi

Batik Air Turunkan Paksa Penumpang Karena Tak Mau Pakai Sabuk Pengaman

Koranriau.co.id- Jakarta, CNN Indonesia — Maskapai penerbangan Batik Air menurunkan paksa dua orang penumpang mereka karena tak mau menggunakan sabuk pengaman. Informasi itu disampaikan Corporate Communications Strategic Batik Air Danang Mandala Prihantoro. Danang mengungkap penurunan paksa itu dilakukan pada penumpang Batik Air Malaysia nomor penerbangan OD-572 rute Bandar Udara Internasional Hanoi, Vietnam (HAN) menuju Bandar Udara Internasional Kuala Lumpur, […]

Minum Kopi Campur Cabai Bisa Turunkan Berat Badan, Ini Kata Pakar
Makanan

Minum Kopi Campur Cabai Bisa Turunkan Berat Badan, Ini Kata Pakar

Koranriau.co.id- Jakarta – Tidak hanya kopi campur rempah saja yang berkhasiat, tetapi kopi campur cabai ternyata juga mampu membantu menurunkan berat badan. Begini kata pakar. Kopi merupakan minuman sehari-hari yang memberikan efek baik untuk tubuh. Selain diminum begitu saja, kopi juga bisa ditambah dengan bahan alami, seperti madu, aneka rempah, bahkan cabai. Racikan kopi campur […]