Kesehatan

Penting untuk menjaga pola hidup sehat dan seimbang

Koranriau.co.id – Jakarta (ANTARA) – PT Kalbe Farma Tbk (Kalbe) melalui anak perusahaan PT Finusolprima Farma Internasional (FIMA) dan Direct To Customer (DTC) Pharma memperingati Hari Gizi Nasional dengan mengedukasi pentingnya pola hidup sehat dan seimbang. Edukasi yang dipaparkan dalam tema besar Healthy Eat, Healthy Living untuk memudahkan masyarakat dalam menyerap berbagai pengetahuan dalam memenuhi […]

Kesehatan

Pakar sebut konsumsi makanan seimbang kunci lawan obesitas

Koranriau.co.id – Jakarta (ANTARA) – Pakar nutrisi Susan Bowerman yang merupakan direktur pendidikan nutrisi global Herbalife menyebut konsumsi makanan seimbang bisa menjadi kunci penting untuk melawan obesitas. Kasus obesitas di Indonesia mengalami peningkatan signifikan dalam dua dekade terakhir. Pergeseran pola makan masyarakat dari makanan tradisional ke produk olahan yang tinggi lemak dan gula menjadi salah […]

5 Daftar Sayuran yang Tinggi Gula, Perlu Seimbang dalam Mengkonsumsinya
Makanan

5 Daftar Sayuran yang Tinggi Gula, Perlu Seimbang dalam Mengkonsumsinya

Koranriau.co.id- Jakarta – Sayuran dikenal sebagai sumber makanan yang sehat, kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang baik untuk tubuh. Namun, tidak semua sayuran memiliki kandungan yang sama. Beberapa jenis sayuran ternyata mengandung kadar gula alami yang cukup tinggi. Meski gula alami ini berbeda dari gula tambahan, mengkonsumsinya secara berlebihan tetap dapat mempengaruhi kadar gula […]

Kesehatan

Hindari masalah akibat obsesi makan sehat dengan rencana diet seimbang

Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Memasuki tahun baru dengan tekad untuk menjalani hidup secara lebih sehat dengan banyak mengonsumsi makanan sehat tentu baik, tetapi masalah bisa muncul kalau tekad itu berubah menjadi obsesi. Menurut siaran Medical Daily pada Selasa (31/12), obsesi untuk mengonsumsi makanan sehat bisa memicu kondisi yang disebut orthorexia nervosa, gangguan makan akibat obsesi […]