Situs Berita Aggretator Paling Update Di Indonesia
Koranriau.co.id- Jakarta – Konsumsi jenis sayuran tertentu ternyata dapat mendatangkan manfaat sehat spesifik pula. Misalnya mencegah kanker, menyehatkan penglihatan, hingga menurunkan risiko diabetes. Ini daftarnya! Kita semua tahu jika buah dan sayur bagus dikonsumsi sehari-hari karena kandungan beragam vitamin dan mineralnya. Kementerian Kesehatan menyarankan asupan 400-600 gram buah dan sayur per orang per hari dengan […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Sayuran menjadi salah satu makanan bergizi seimbang yang dapat dinikmati dengan cara dikukus atau direbus. Ahli mengungkapkan olahan sayur yang lebih sehat. Menurut My Plate, sayuran mengandung banyak nutrisi yang penting untuk kesehatan. Di antaranya ada potasium, serat, asam folat, dan berbagai jenis vitamin. The Nutrition Source dari Harvard University mengungkapkan manfaat […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Sebuah restoran melakukan aksi menyimpang dan membahayakan. Pasalnya, mereka diduga menggunakan sayuran bekas yang sudah dibuang untuk menyiapkan makanan pelanggan. Selain rasa makanan enak, pelanggan juga pastinya ingin makanan di restoran punya kualitas dan keamanan yang terjaga. Terhindar dari segala paparan bakteri, jamur, virus, atau zat lain yang bisa berisiko membahayakan pelanggan […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Tomat punya sejumlah fakta menarik untuk disimak. Ternyata tomat bukan tergolong sayuran dan justru lebih ideal jika tidak disimpan di kulkas. Ini penjelasannya. Tomat tergolong bahan makanan populer di dunia. Konon ditemukan pertama kali sekitar tahun 700 Masehi hingga berevolusi menjadi bahan makanan dengan banyak fungsi seperti sekarang. Tomat pun diselimuti banyak […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Sayuran menjadi salah satu jenis makanan yang efektif untuk menurunkan berat badan. Dari sekian banyak pilihan, 5 jenis sayuran ini dikenal paling efektif bantu usaha diet. Berat badan ideal tidak hanya membuat bentuk tubuh terlihat bagus, tetapi juga menunjang kesehatan. Salah satu cara terbaik untuk mencapai berat badan ideal yaitu dengan mengonsumsi […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Sayuran wajib dikonsumsi tiap hari. Selain ditumis, sayuran bisa dibuat sup dengan aneka jenis sayuran. Ditambah sedikit daging ayam hingga rasanya lebih gurih. Termasuk dalam makanan yang wajib dikonsumsi tiap hari, sayuran bisa diolah jadi salad, jus, tumisan atau dimakan sebagai lalapan. Jika suka yang berkuah bisa diolah jadi sup. Sayuran memberi […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Tak semua makanan dan minuman aman bagi penderita GERD. Termasuk beberapa jenis sayuran yang bisa memicu asam lambung naik meskipun enak. Penderita GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) wajib memperhatikan asupan makanan termasuk sayuran. Mengonsumsi sayuran baik untuk kesehatan tapi sebaiknya jauhi sayuran yang membuat asam lambung naik. Kondisi asam lambung naik berarti asam […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Bagi yang punya penyakit terkait asam lambung, penting untuk memperhatikan asupan makanannya. Batasi konsumsi 3 jenis sayuran ini yang bisa memicu kenaikan asam lambung. Penderita GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) wajib memperhatikan asupan makanannya, termasuk sayuran. Mengonsumsi sayuran baik untuk kesehatan tapi sebaiknya jauhi sayuran yang membuat asam lambung naik. Kondisi asam lambung […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Tumis sayuran yang sederhana ini gampang dibuat. Diberi isian bakso ikan yang kenyal gurih dengan beragam sayuran yang renyah segar. Cocok untuk makan malam. Sayuran bisa diolah dengan berbagai cara. Karena sayuran cepat lunak, bisa jadi pilihan praktis. Ditumis dengan paduan bakso ikan bisa jadi lauk enak yang gurih segar. Bakso ikan […]