Koranriau.co.id- Jakarta – Omelet atau telur dadar bisa ditambah aneka sayuran. Seperti jamur, terong dan daun bawang. Agar nutrisinya bertambah, rasanya juga semakin lezat. Olahan telur yang dikenal sebagai omelet sangat mudah dipadu padan dengan aneka bahan. Dari daging olahan, keju hingga aneka sayuran. Rasanya juga semakin lezat. Tambahan terong yang juicy umami membuat omelet […]
Tag: Sayuran
Resep Beef Teriyaki dan Sayuran ala Restoran yang Praktis Enak
Koranriau.co.id- Jakarta – Menu ala restoran yang praktis enak ini gampang dibuat. Perpaduan irisan daging sapi dibumbui teriyaki dan sayuran tumis. Makin enak dimakan dengan nasi hangat. Jika bosan dengan sajian menu lebaran, kamu bisa meracik menu ala restoran Jepang yang praktis. Seperti beef teriyaki. Menu populer Jepang ini banyak ditawarkan di restoran. Ternyata mudah […]
Iseng Pakai Sayuran Beku Buat Racik Minuman, Wanita Ini Dihujat
Koranriau.co.id- Jakarta – TikToker wanita ini dihujat setelah membuat video tips menggunakan sayuran beku sebagai pengganti es batu. Kontennya dianggap pembodohan. Banyak TikToker hingga Selebgram yang berlomba-lomba menciptakan video sampai konten menarik yang berbeda, tujuannya agar viral dan terkenal di media sosial. Sayangnya tak semua konten yang diunggah para influencer ini memiliki reaksi yang positif […]
7 Sayuran untuk Jaga Kesehatan Mata di Tengah Paparan Gadget
Koranriau.co.id- Jakarta – Kesehatan mata perlu dijaga, terutama di era digital saat ini dimana mata sering terpapar gadget dan komputer. Caranya bisa dengan memperbanyak konsumsi sayuran berikut ini. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan mata adalah dengan mengonsumsi sayuran yang kaya akan nutrisi penting bagi penglihatan, seperti vitamin A, C, E, serta lutein dan zeaxanthin. […]
5 Sayuran Penurun Tekanan Darah Tinggi, Bagus Dikonsumsi Rutin
Koranriau.co.id- Jakarta – Tekanan darah tinggi bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Hindari kondisi tersebut dengan konsumsi sayuran penurun tekanan darah tinggi berikut. Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan kondisi kesehatan dimana tekanan darah di atas batas normal, yaitu 140/90 mmHg atau lebih. Gejalanya meliputi sakit kepala hingga gangguan penglihatan. Salah satu cara alami […]
Bisa Rutin DIkonsumsi! 6 Sayuran Ini Ampuh Turunkan Kadar Gula Darah
Koranriau.co.id- Jakarta – Penderita diabetes harus menjaga asupan makanan agar kadar gula darah tetap stabil. Salah satu cara alami yang efektif adalah dengan konsumsi sayuran yang bisa turunkan gula darah. Beberapa jenis sayuran memang memiliki manfaat besar dalam mengontrol kadar gula darah. Jenis sayuran ini mudah ditemui di pasar dengan harga. Berikut ini beberapa sayuran […]
7 Rendang Sayuran yang Lezat, Daka-daka hingga Jengkol
Koranriau.co.id- Jakarta – Rendang Minang tak hanya terbuat dari daging sapi saja, tapi juga ada yang berasal dari sayuran. Seperti rendang daka-daka hingga rendang jengkol. Selama ini, orang hanya mengetahui bahwa rendang terbuat dari daging sapi atau ayam saja. Padahal, jenis rendang sangatlah banyak. Tergantung dari daerah asal di Sumatera Barat. Karena, sebenarnya kata ‘rendang’ […]
Ini 6 Sayuran Penurun Tekanan Darah Tinggi yang Bagus Dikonsumsi Rutin
Koranriau.co.id- Jakarta – Kondisi tekanan darah tinggi atau hipertensi tak boleh disepelekan. Penderitanya perlu memperhatikan pola makan. Coba konsumsi rutin sayuran yang bermanfaat sebagai penurun tekanan darah tinggi ini. Selain membatasi konsumsi garam, penderita tekanan darah tinggi perlu menerapkan pola makan sehat secara keseluruhan. Penyakit ini tak boleh dianggap enteng. Penyakit darah tinggi alias hipertensi […]
Pengertian, Tujuan, dan Cara agar Sayuran Tetap Segar
Koranriau.co.id- Jakarta – Agar sayuran dan buah tetap segar, maka harus diolah dengan cara yang tepat. Ada salah satu teknik mengolah sayuran yang banyak diterapkan, yakni dengan cara blansir. Blansir atau blanching merupakan teknik merebus sayuran dan buah yang umum dilakukan dalam dunia kuliner, terutama pada restoran dan hotel berbintang. Metode ini juga bisa diterapkan […]
Resep Sup Iga Sayuran Berkuah Kaldu Bening Menyegarkan
Koranriau.co.id- Sup iga sapi yang bening gurih bisa jadi menu sahur atau makan malam. Tak hanya daging, sup iga ini ditambahkan sayuran hingga makin lengkap nutrisinya. Artikel ini merupakan Rangkuman Ulang Dari Berita : https://food.detik.com/daging/d-7801233/resep-sup-iga-sayuran-berkuah-kaldu-bening-menyegarkan