Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Olahraga lari merupakan salah satu bentuk aktivitas fisik yang sederhana namun efektif untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh. Bagi banyak orang, lari menjadi pilihan utama karena mudah diakses dan dapat dilakukan di mana saja. Namun, meskipun tampak mudah, olahraga ini memiliki sejumlah istilah teknis yang perlu dipahami oleh para pelari, baik […]
