Kesehatan

Meluruskan fakta konsumsi air lemon panas menurut ahli nutrisi 

Koranriau.co.id – Jakarta (ANTARA) – Seorang profesor nutrisi dan direktur Linus Pauling Institute di Oregon State University Emily Ho mengatakan air lemon memang memberi manfaat menyehatkan dan menyegarkan untuk memulai hari, namun belum banyak bukti mengenai manfaat dari air lemon yang ditemukan. Di media sosial juga banyak yang mengklaim bahwa air lemon hangat memiliki manfaat […]

Kesehatan

Dokter Gizi: Nutrisi tidak harus dari makanan mentah

Koranriau.co.id – Jakarta (ANTARA) – Dokter Spesialis Gizi lulusan Universitas Indonesia dr. Marya Haryono, MGizi, SpGK, FINEM menyebutkan dalam mencukupi makanan bergizi dan seimbang, masyarakat tidak harus memakan makanan yang memiliki nutrisi dari makanan mentah. Meski cara memasak dengan tingkat panas yang cukup tinggi atau digoreng dapat merusak nutrisi dalam kandungan makanan itu, masyarakat masih […]

5 Jenis Ikan yang Banyak Nutrisi tapi Harganya Murah
Makanan

5 Jenis Ikan yang Banyak Nutrisi tapi Harganya Murah

Koranriau.co.id- Jakarta – Ikan adalah salah satu pilihan sumber protein yang lebih terjangkau. Apakah detikers tahu, kalau ada beberapa jenis ikan yang harganya relatif murah tapi punyai kandungan gizi yang tinggi. Selain tinggi protein, ikan-ikan ini juga mengandung omega-3, vitamin, dan mineral yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Ikan Murah yang Banyak Nutrisi Berikut beberapa ikan […]

Jangan Tertipu! 5 Tips Membaca Kandungan Nutrisi Label Makanan
Makanan

Jangan Tertipu! 5 Tips Membaca Kandungan Nutrisi Label Makanan

Koranriau.co.id- Jakarta – Tak semua label makanan jujur menyebutkan isi kandungan serta gizi di dalamnya. Agar tak tertipu, ada beberapa tips untuk membaca label makanan dengan cermat. Membeli makanan di supermarket bukan hanya perlu memastikan masa kadaluarsanya saja. Ada beberapa hal penting yang perlu dilakukan, salah satunya membaca label kandungan makanan kemasan. Banyak produsen makanan […]

5 Buah dengan Nutrisi Super Ini Berkhasiat Cegah Kanker
Makanan

5 Buah dengan Nutrisi Super Ini Berkhasiat Cegah Kanker

Koranriau.co.id- Jakarta – Tidak hanya pengobatan khusus, kanker juga bisa dilawan dengan mengonsumsi makanan berkhasiat alami. Contohnya 5 buah ini yang mengandung nutrisi untuk melawan kanker. Kanker merupakan salah satu penyakit mematikan. Mereka yang sudah terserang kanker, umumnya akan melakukan pengobatan khusus. Namun, selain obat-obatan atau pengobatan khusus, kanker juga bisa dilawan dengan konsumsi makanan […]

Kebun Gizi, Inisiatif PT GNI Penuhi Nutrisi Anak Tekan Angka Stunting
Ekonomi

Kebun Gizi, Inisiatif PT GNI Penuhi Nutrisi Anak Tekan Angka Stunting

Koranriau.co.id- Jakarta, CNN Indonesia — Di salah satu rumah kader Posyandu Desa Tanauge, Kecamatan Petasia, Kabupaten Morowali Utara, Sabtu (9/11), keceriaan terpancar dari wajah sepuluh anak balita yang duduk riang bersama orang tua mereka. Mata mereka berbinar saat melihat piring penuh makanan bergizi: nasi hangat, sayur bayam, wortel, dan lele goreng atau sup lele segar, […]

Kesehatan

Kandungan nutrisi serta kasiat daun kelor yang luar biasa

Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Wacana penggunaan daun kelor sebagai bahan makanan alternatif dalam program Makan Bergizi Gratis (MBG) diutarakan Kepala Badan Gizi Nasional Dadan Hindayana. Menurutnya, daun kelor dapat menyediakan kalsium yang biasanya tersedia melalui susu. Namun, Dadan mengatakan tak semua daerah akan mendapatkan menu yang sama. Menu akan disesuaikan dengan lokalitas yang ada di […]

Heboh! Durian Asal China Ternyata Punya Kandungan Nutrisi Berbeda
Makanan

Heboh! Durian Asal China Ternyata Punya Kandungan Nutrisi Berbeda

Koranriau.co.id- Jakarta – Kehebatan China ikut memproduksi durian sempat menyita perhatian penggemarnya. Sayangnya ahli menemukan perbedaan nutrisi antara durian China dan Asia Tenggara. Buah durian yang menyengat baunya justru menjadi raja buah di Asia Tenggara. Banyak orang yang gemar dengan buah berdaging lembut dan kulit berduri tebal ini. Durian awamnya tumbuh di Indonesia, Malaysia, Thailand, […]

5 Kandungan Nutrisi Daun Singkong yang Bantu Turunkan Berat Badan
Makanan

5 Kandungan Nutrisi Daun Singkong yang Bantu Turunkan Berat Badan

Koranriau.co.id- Jakarta – Daun singkong yang tampak sederhana memiliki kandungan nutrisi yang padat. Jika dikonsumsi secara rutin khasiatnya cocok untuk membantu diet agar lebih efektif. Di Indonesia tanaman singkong begitu subur bahkan tak perlu perawatan khusus untuk membuatnya tubuh tinggi. Selain bagian umbinya, tanaman singkong juga dapat dimanfaatkan bagian daunnya. Beragam hidangan tradisional Indonesia bahkan […]