Koranriau.co.id – Jakarta (ANTARA) – Dokter spesialis obstetri dan ginekologi lulusan Universitas Indonesia dr. Muhammad Fadli Sp.OG mengatakan menjaga asupan kalori memiliki peran penting dalam kesehatan janin selama kehamilan untuk mencegah bayi underweight atau bayi lahir kecil. “Kalau memang kalorinya tidak cukup, ya besar kemungkinan bayinya kecil atau underweight atau bayinya pertumbuhan janin terhambat,” kata […]
Tag: Menjaga
Pengaturan sarapan yang direkomendasikan untuk menjaga kesehatan
Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Penelitian yang hasilnya dipublikasikan di The Journal of Nutrition, Health, and Aging menunjukkan pentingnya pengaturan porsi dan kualitas nutrisi sarapan untuk menjaga kesehatan tubuh seiring dengan bertambahnya usia. Dalam riset tersebut, peneliti Spanyol meneliti bagaimana kandungan kalori dan kualitas nutrisi sarapan memengaruhi kesehatan kardiovaskular jangka panjang dan menyoroti pentingnya kebiasaan sarapan […]
Eksperimen Peneliti Temukan Metode untuk Menjaga Kesegaran Telur
Koranriau.co.id- Jakarta – Menyimpan telur masih menyulitkan sebagian orang. Mengakali telur ayam yang mudah busuk, para peneliti lakukan eksperimen untuk menjaganya segar lebih lama. Setiap bahan makanan memiliki cara penyimpanan yang berbeda-beda. Daya tahannya terhadap suhu maupun lingkungan sekitar menjadi alasan utama makanan harus diperlakukan dengan tepat. Salah satu yang berisiko tinggi untuk rusak ialah […]
Pesan Natal 2024 Menteri Agama Nasaruddin Umar Menjaga Kerukunan dan Keutuhan Bangsa
Koranriau.co.id- Menteri Agama Republik Indonesia, Nasaruddin Umar, menyampaikan pesan Natal 2024 yang mengajak seluruh rakyat Indonesia untuk menjaga kerukunan dan keutuhan bangsa. (Instagram) MENTERI Agama Republik Indonesia, Nasaruddin Umar, menyampaikan pesan Natal 2024 yang penuh makna. Dalam pesannya, Nasaruddin mengajak seluruh rakyat Indonesia untuk menjaga kerukunan dan keutuhan bangsa, sembari memberikan ucapan selamat kepada umat Kristiani […]
Tips menjaga pandangan tetap optimal saat berkendara motor
Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Berkendara dengan sepeda motor menuju destinasi wisata menjadi salah satu opsi yang bisa Anda pilih untuk menghabiskan momen libur akhir tahun. Pasalnya sepeda motor menghadirkan aspek fleksibilitas seperti menghindari macet, opsi mampir ke banyak tempat, dan tentunya lebih hemat. Namun, tahukah Anda salah satu hal terpenting saat berkendara sepeda motor? Pandangan […]
Tidur Nyenyak Kunci Utama untuk Menjaga Keseimbangan Tubuh
Koranriau.co.id- Ilustrasi tidur nyenyak(Freepik) TIDUR yang berkualitas adalah salah satu kebutuhan mendasar untuk menjaga kesehatan tubuh secara optimal. Namun, banyak orang sering mengeluhkan kesulitan tidur nyenyak meskipun tubuh mereka sudah merasa sangat lelah. Masalah tidur ini tidak hanya mengganggu kenyamanan, tetapi juga bisa menjadi tanda adanya peningkatan hormon stres, seperti kortisol. Baca juga : Penyebab Ketindihan […]
Menjaga berat badan kurangi risiko terkena kanker payudara
Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa wanita harus lebih memperhatikan penambahan berat badan setelah usia 35 tahun karena dapat berdampak signifikan pada risiko terkena kanker payudara. Sebagaimana dilansir dari Medical Daily pada Minggu (15/12) sebuah studi yang dipublikasikan dalam Cancer Biology & Medicine menunjukkan bahwa hubungan antara perubahan indeks massa tubuh (BMI) […]
Tangkal Dampak Perubahan Iklim,Para Siswa Mesti Dilatih Menjaga Lingkungan
Koranriau.co.id- Siswa memasukkan botol plastik untuk program sedekah sampah saat jam istirahat sekolah di SD Muhammadiyah 24 Solo, Jawa Tengah, Jumat (15/11/2024).(Emporio/Maulana Surya ) PARA siswa di tanah air diharapkan dapat didekatkan dengan alam. Di antaranya, dengan pelatihan siswa dengan menanam pohon. Pelatihan perilaku siswa untuk menjaga lingkungan merupakan bagian untuk mengurangi dampak perubahan iklim ekstrim saat […]
Kiwi Kaya Vitamin C, Menjaga Suasana Hati hingga Kesehatan Mental
Koranriau.co.id- Jakarta – Suasana hati dan kesehatan mental dapat membaik dengan mengonsumsi rutin makanan sehat. Salah satunya dengan mengonsumsi kiwi yang kaya akan vitamin C. Kiwi diketahui buah dengan kandungan C yang cukup tinggi. Mengutip Health Line, 1 buah kiwi mengandung 75 mg vitamin C per 100 gramnya. Oleh karena itu, kiwi buah yang baik […]