Koranriau.co.id- Ilustrasi Gambar kepal tangan(pixabay) Emosi adalah bagian tak terpisahkan dari pengalaman manusia. Salah satu emosi yang paling kuat dan seringkali disalahpahami adalah amarah. Lebih dari sekadar perasaan jengkel atau frustrasi, amarah adalah respons kompleks yang melibatkan aspek fisik, psikologis, dan perilaku. Memahami akar penyebab amarah, bagaimana ia memanifestasikan dirinya, dan yang terpenting, bagaimana mengelolanya […]
Tag: mengatasi
Begini Cara Mengatasi Gula Darah Turun Drastis Saat Mudik
Koranriau.co.id- Jakarta – Menempuh perjalanan jauh saat mudik bisa memicu kondisi kadar gula darah turun drastis atau disebut hipoglikemia. Begini cara mengatasinya. Mudik merupakan tradisi Lebaran yang populer di Indonesia. Masyarakat berbondong-bondong kembali ke kampung halaman untuk merayakan Hari Raya bersama keluarga. Jarak yang ditempuh saat mudik tidak tanggung-tanggung, mencapai ratusan hingga ribuan kilometer. Akibatnya […]
12 Tips Mengatasi Radang Tenggorokan saat Puasa
Koranriau.co.id- Berikut Tips Mengatasi Radang Tenggorokan(freepik) RADANG tenggorokan adalah kondisi ketika tenggorokan terasa sakit, kering, atau gatal akibat peradangan pada bagian faring. Dalam istilah medis, kondisi ini disebut faringitis. Radang tenggorokan saat puasa bisa sangat mengganggu karena kita tidak bisa langsung minum untuk meredakannya. Saat Sahur dan Berbuka Baca juga : Kanker Laring Vs Radang Tenggorokan, […]
Nerve Flossing Teknik Peregangan Saraf untuk Mengatasi Nyeri dan Kekakuan
Koranriau.co.id- Menurut ahli, teknik nerve flossing atau nerve gliding dapat membantu meredakan nyeri dengan menggerakkan saraf secara perlahan.(freepik) JIKA Anda sering mengalami nyeri atau mati rasa di bagian tubuh tertentu, seperti glutes (otot bokong) atau punggung bawah, mungkin ini bukan sekadar pegal biasa. Kondisi ini bisa jadi disebabkan saraf yang terjepit atau tegang, seperti saraf […]
Mengatasi Biang Keladi Mahalnya Ongkos Sehat di RI
Koranriau.co.id – Jakarta, CNN Indonesia — Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin (BGS) menyebut biaya kesehatan di Indonesia jauh lebih mahal dari Malaysia dan negara lain. BGS menyebut pertumbuhan belanja kesehatan selalu tinggi dibandingkan pertumbuhan ekonomi atau produk domestik bruto (PDB) Indonesia. Saat ini, sistem kesehatan Indonesia menghabiskan Rp614 triliun setiap tahun. Dia mewanti-wanti bahaya mahalnya biaya […]
Siasat mengatasi stagnasi dalam upaya menurunkan berat badan
Koranriau.co.id – Jakarta (ANTARA) – Upaya-upaya yang dijalankan untuk menurunkan berat badan ada kalanya tidak kunjung membuahkan hasil sebagaimana yang diharapkan, dan kondisi yang demikian bisa menimbulkan rasa frustrasi. Menurut ahli gizi bersertifikat Amaka, kunci untuk mengatasi masalah itu bukan menjalankan diet yang sedang tren maupun latihan ekstrem, melainkan konsistensi. “Penurunan berat badan adalah sebuah […]
Cara mengatasi “food noise” tanpa menggunakan obat
Koranriau.co.id – Jakarta (ANTARA) – Berjuang untuk menurunkan berat badan tetapi terus-menerus memikirkan makanan? Anda mungkin mengalami food noise atau kebisingan makanan. Dikutip dari berita Medical Daily yang siar pada Kamis (30/1), istilah ini merujuk pada keasyikan terus-menerus dengan rasa lapar atau obrolan internal tentang makanan yang dapat menggagalkan tujuan diet dan rencana penurunan berat […]
9 Tips Mengatasi Kecanduan Gadget
Koranriau.co.id- Berikut Tips Mengatasi Kecanduan Gadget(freepik) KECANDUAN gadget adalah kebiasaan atau perilaku yang berlebihan dalam menggunakan perangkat digital seperti smartphone, tablet, laptop, atau komputer. Orang yang mengalami kecanduan gadget sering kali merasa terikat dan kesulitan untuk mengontrol waktu yang dihabiskan untuk menggunakan perangkat ini, yang akhirnya berdampak negatif pada aspek kehidupan lainnya seperti pekerjaan, hubungan […]
Manfaat jus tomat untuk mengatasi kebotakan rambut
Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Rambut rontok merupakan masalah umum pada sebagian besar orang baik pria maupun wanita, dan salah satu pengobatan untuk mengatasinya adalah dengan jus tomat yang memiliki kemampuan untuk mendorong kembali pertumbuhan rambut. Ditulis laman Times of India, Minggu (5/1), tomat kaya akan vitamin dan mineral serta antioksidan yang penting untuk menyehatkan kulit […]
7 cara alami mengatasi radang tenggorokan tanpa obat kimia
Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Radang tenggorokan adalah kondisi umum yang sering dialami oleh banyak orang, terutama saat pergantian musim atau akibat infeksi virus dan bakteri. Penyebab utama radang tenggorokan biasanya adalah infeksi virus. Namun, dalam beberapa kasus, kondisi ini dapat disebabkan oleh bakteri, seperti Streptococcus beta hemolyticus, Streptococcus viridans, dan Streptococcus pyogenes. Infeksi jamur juga […]