Koranriau.co.id- Jakarta – Makanan yang dikonsumsi saat buka dan sahur bisa saja berupa makanan gorengan atau bersantan. Tubuhpun mengasup banyak lemak. Kenali ciri-cirinya! Terlalu banyak mengonsumsi makanan berlemak bisa menimbulkan dampak negatif bagi tubuh, termasuk masalah pencernaan dan kualitas tidur. Makanan berlemak banyak ditemukan dalam daging dan produk sampingan hewani, seperti keju dan susu. Ada […]
Tag: Mengasup
Wanita Ini Turun BB 10 Kg dengan Mengasup Protein Nabati
Koranriau.co.id- Jakarta – Seorang wanita punya trik unik untuk mendapatkan berat badan idealnya. Ia berhasil menurunkan bobotnya sebanyak 10 kilogram dengan konsumsi protein nabati saja. Berbagai cara dapat dilakukan untuk menurunkan berat badan, kunci utamanya yaitu dengan pola hidup teratur. Setiap tubuh manusia memiliki kebutuhan nutrisinya masing-masing dan menu diet yang cocok-cocokan. Tidak selamanya diet […]