Situs Berita Aggretator Paling Update Di Indonesia
Koranriau.co.id – Jakarta (ANTARA) – Masalah pekerjaan, hubungan, dan finansial bisa menimbulkan kekhawatiran dan stres yang menyebabkan pikiran berpacu, membuat orang susah tidur nyenyak pada malam hari. “Stres memicu kortisol, hormon fight or flight yang membuat otak Anda tetap terjaga dan membuat Anda lebih sulit tertidur,” kata dokter dan spesialis tidur bersertifikat Dr. Angela Holiday […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Sering kali perasaan cemas melanda sehingga bikin sulit fokus. Untuk meredakannya, coba konsumsi minuman enak dengan efek menenangkan berikut ini. Stress dan cemas adalah perasaan normal yang dialami setiap orang. Mereka pasti pernah mengalami kondisi psikologis berada di bawah tekanan. Kondisi psikologis ini sering kali membuat kegiatan sehari-hari jadi kacau. Aktivitas harian […]