Nasional

Yang Terjadi jika Anda Konsumsi Zinc dan Magnesium Bersamaan

Koranriau.co.id- Ilustrasi.(Freepik) ZINC (seng) merupakan mineral penting dalam kesehatan sistem imun, sintesis protein dan DNA, serta pertumbuhan yang sehat. Magnesium, mineral penting lain, juga memengaruhi produksi protein dan DNA serta fungsi otot dan saraf Anda. Zinc juga membantu mengatur kadar glukosa darah (gula darah) dan tekanan darah. Zinc dan magnesium terdapat secara alami di dalam […]

Kesehatan

Ini tanda-tanda kekurangan magnesium yang perlu diketahui

Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Magnesium merupakan unsur penting bagi fungsi tubuh karena dapat membantu sekitar 600 proses metabolisme, termasuk produksi energi, sintesis protein, pemeliharaan gen, hingga menjaga fungsi otot dan kerja saraf. Dokter spesialis gastroenterologi lulusan Harvard Medical School dan Stanford University dr. Suarabh Sethi membagikan empat tanda-tanda tubuh mengalami kekurangan magnesium yang tidak boleh […]