Situs Berita Aggretator Paling Update Di Indonesia
Koranriau.co.id- Jakarta – Persiapan mudik harus matang, termasuk memilih asupan gizi yang tepat. Agar tidak lemas selama mudik, pilih makanan penuh energi dengan tips ini. Saat macet, tidak jarang pemudik harus rela menahan lapar dan haus karena jarak rumah makan atau lokasi istirahat yang jauh. Alhasil, banyak pemudik yang membawa beragam camilan untuk mengantisipasi rasa […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Setelah seharian berpuasa, tubuh membutuhkan asupan yang bisa mengembalikan energi dan menjaga keseimbangan cairan. Termasuk dalam memilih minuman yang tepat saat berbuka untuk membantu tubuh tetap segar dan siap menjalani ibadah di malam hari. Berikut empat pilihan minuman yang bisa jadi andalan. 1. Jus Kurma, Sumber Energi Alami ADVERTISEMENT SCROLL […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Puasa di awal-awal bulan ramadan sering kali terasa lemas. Hal ini bisa jadi karena pemilihan makanan yang kurang tepat. Hindari beberapa makanan yang memicu lemas seharian. Saat sahur, usahakan memilih makanan bergizi seimbang agar mampu memberikan energi tubuh selama 13-14 jam ke depan. Dengan begitu, rasa lemas dan lesu pun bisa dihindari. […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Saat sahur, penting untuk memerhatikan nutrisi makanan yang disantap. Beberapa makanan bagus dikonsumsi karena membuat tubuh tidak lemas. Ini daftarnya! Sahur dianjurkan oleh Rasulullah SAW karena menawarkan sejumlah keutamaan. Tak hanya menambah pahala dan membuat puasa lebih berkah, tapi juga memasok energi dan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh. Dalam menyiapkan menu sahur, […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Saat sahur, penting memilih asupan makanan yang tepat agar tidak cepat lemas dan haus. Hindari pula konsumsi jenis makanan berikut ini agar puasa lebih nyaman. Sahur merupakan waktu makan penting selama ramadan. Tak hanya untuk mengisi energi secara fisik, tapi juga merupakan amalan yang mengundang keberkahan. Sebagaimana dijelaskan dalam sebuah hadits, dari […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Di tengah aktivitas padat, tubuh kerap lemas dan energi menurun. Jangan khawatir, karena hal tersebut bisa diatasi dengan konsumsi 5 makanan ini. Penurunan energi secara tiba-tiba atau energy crash memang bisa terjadi. Faktornya beragam, bisa diakibatkan oleh kelelahan fisik, seperti dehidrasi dan gangguan tidur, ataupun pisikis, seperti depresi. Untuk mendorong energi, alih-alih […]