Penelitian Sebut Konsumsi Miso dan Kimchi Bisa Kurangi Depresi
Makanan

Penelitian Sebut Konsumsi Miso dan Kimchi Bisa Kurangi Depresi

Koranriau.co.id- Jakarta – Miso dan kimchi merupakan makanan probiotik yang baik bagi kesehatan usus. Selain itu, keduanya juga disebut dapat mengurangi depresi. Ini kata peneliti! Masalah kesehatan pencernaan dapat menyebabkan kecemasan (anxiety) dan masalah kesehatan mental lainnya. Hal tersebut diungkapkan oleh para ilmuwan yang berbasis di Singapura. Mereka menemukan salah satu solusinya dengan mengonsumsi makanan […]

Makan Kimchi 2 Kali Sehari Bikin Tubuh Ramping, Ini Temuan Peneliti
Makanan

Makan Kimchi 2 Kali Sehari Bikin Tubuh Ramping, Ini Temuan Peneliti

Koranriau.co.id- Jakarta – Di balik rasa asam segarnya, kimchi menawarkan sejuta manfaat. Penelitian terbaru mengungkap makan kimchi bantu atasi masalah obesitas. Kimchi merupakan olahan sayuran fermentasi khas Korea. Biasanya menggunakan lembaran sawi putih atau lobak yang difermentasi bersama garam dan bubuk cabai. Proses fermentasi menjadikan kimchi terasa asam segar, sekaligus membuat konsumsinya baik untuk kesehatan. […]