Nasional

12 Tips agar Perut tidak Kembung

Koranriau.co.id- Berikut Tips agar Perut tidak Kembung(freepik) PERUT kembung adalah kondisi ketika perut terasa penuh, begah, dan membesar akibat penumpukan gas berlebih di saluran pencernaan. Kondisi ini bisa menyebabkan rasa tidak nyaman, sering bersendawa, hingga sakit perut ringan. Perut kembung bisa terasa tidak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari. 1. Makan Secara Perlahan Mengunyah makanan dengan […]

Rajin Makan Bayam Bisa Cegah Risiko Kanker dan Perut Kembung
Makanan

Rajin Makan Bayam Bisa Cegah Risiko Kanker dan Perut Kembung

Koranriau.co.id- Jakarta – Konsumsi sayuran hijau sehari-hari sangat dianjurkan. Pasalnya, konsumsi sayuran ini bisa mencegah kanker, mengatasi kembung, dan menawarkan nutrisi lainnya. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mencegah risiko penyakit berbahaya. Salah satu hal terpenting yaitu menjaga pola makan dan gaya hidup. Selain itu, jenis makanan yang dikonsumsi sehari-hari juga perlu diperhatikan. Menambahkan sayuran […]