Koranriau.co.id- Jakarta – Magnesium diperlukan tubuh untuk mengatur kadar gula darah. Untuk memenuhi asupan tersebut rutinlah mengonsumsi buah kaya magnesium ini. Magnesium adalah mineral yang dibutuhkan untuk berbagai proses penting. Seperti fungsi saraf, pengaturan tekanan darah, gula darah, dan meningkatkan kesehatan tulang. Kebutuhan magnesium harian masing-masing individu tergantung pada berbagai faktor seperti usia dan jenis […]
Tag: kadar
5 Minuman Tanpa Gula Ini Bisa Turunkan Kadar Gula Darah
Koranriau.co.id- Jakarta – Memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan rendah kalori, beberapa minuman ini bagus untuk menurunkan kadar gula darah. Asalkan tidak ditambah pemanis. Gula darah atau glukosa darah merupakan jumlah gula dalam darah yang berasal dari karbohidrat makanan yang kita konsumsi. Gula darah menjadi sumber energi utama bagi tubuh. Namun, jika kadarnya terlalu tinggi, […]
5 Makanan Tinggi Serat Ini Bisa Jaga Kadar Kolesterol Tetap Stabil
Koranriau.co.id- Jakarta – Kadar kolesterol tinggi bisa membahayakan kesehatan. Oleh karena itu, penting menjaga kadar kolesterol agar stabil. Salah satu caranya dengan konsumsi makanan tinggi serat ini. Kolesterol sebenarnya sangat dibutuhkan tubuh untuk menjalankan fungsinya dengan baik. Namun, kadarnya tidak boleh berlebihan. Ketika kadar kolesterol darah tinggi, dapat memicu berbagai masalah kesehatan yang serius. Kolesterol […]
Bisa Rutin DIkonsumsi! 6 Sayuran Ini Ampuh Turunkan Kadar Gula Darah
Koranriau.co.id- Jakarta – Penderita diabetes harus menjaga asupan makanan agar kadar gula darah tetap stabil. Salah satu cara alami yang efektif adalah dengan konsumsi sayuran yang bisa turunkan gula darah. Beberapa jenis sayuran memang memiliki manfaat besar dalam mengontrol kadar gula darah. Jenis sayuran ini mudah ditemui di pasar dengan harga. Berikut ini beberapa sayuran […]
Kadar Alkohol dalam Soju dan Fakta-fakta Menariknya
Koranriau.co.id- Jakarta – Soju adalah salah satu minuman beralkohol paling populer di Korea Selatan. Minuman ini juga dikenal di berbagai negara, termasuk Indonesia. Soju kerap muncul dalam drama Korea, sehingga membuat banyak orang penasaran dengan rasa dan kandungan alkoholnya. Soju biasanya terbuat dari beras, namun ada juga yang menggunakan bahan lain seperti ubi, gandum, atau […]
5 Jenis Kurma yang Bagus untuk Kontrol Kadar Gula Darah
Koranriau.co.id- Jakarta – Kurma banyak dikonsumsi selama Ramadan. Di antara banyak jenisnya, 5 kurma ini lebih disarankan karena konsumsinya bisa bantu kontrol gula darah. Buah kurma sering dijadikan camilan saat sahur maupun takjil untuk berbuka puasa. Rasanya yang manis legit dengan kandungan nutrisi beragam membuat kurma menjadi buah populer. Secara alami, kurma mengandung kadar gula […]
5 Cara Kurangi Kadar Asam Kopi agar Lambung Aman
Koranriau.co.id- Jakarta – Rasa asam pada kopi bisa berdampak negatif, terlebih jika dikonsumsi saat menjalani puasa. Supaya kondisi lambung aman, perhatikan tips ini untuk mengurangi kadar asam kopi. Kopi memiliki karakteristik rasa alami, yakni pahit dan asam. Bagi para pecinta kopi, rasa kuat dan segar itu akan menambah profil tersendiri pada secangkir kopi. Namun, bagi […]
Batasi Konsumsinya, 5 Makanan Ini Bisa Tingkatkan Kadar Kolesterol
Koranriau.co.id- Ketidakseimbangan kolesterol bisa dihindari dengan menjaga pola makan. Salah satunya menghindari makanan yang bisa meningkatkan kadar kolesterol ini. Artikel ini merupakan Rangkuman Ulang Dari Berita : https://food.detik.com/info-sehat/d-7748273/batasi-konsumsinya-5-makanan-ini-bisa-tingkatkan-kadar-kolesterol
Kebiasaan di pagi hari ini bantu menurunkan kadar kolesterol
Koranriau.co.id – Jakarta (ANTARA) – Perubahan kecil dan konsisten dalam rutinitas pagi Anda dapat membantu dalam menurunkan kadar kolesterol seiring berjalannya waktu. Kolesterol merupakan zat lilin dalam darah yang berperan penting untuk membangun sel, namun terlalu banyak kadar juga dapat berbahaya. Kolesterol tinggi meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke, sehingga penting untuk mengendalikannya. Meskipun obat-obatan […]
Hormometer, uji kadar stres dengan mudah
Koranriau.co.id- Di ajang CES 2025, perusahaan startup (rintisan) Eli Health meluncurkan Hormometer, alat di rumah yang menguji kadar kortisol dan progesteron Anda. Di ajang CES 2025, perusahaan startup (rintisan) Eli Health meluncurkan Hormometer, alat di rumah yang menguji kadar kortisol dan progesteron Anda. Hormometer adalah tongkat dengan ujung pengumpul di salah satu ujungnya yang Anda […]