Koranriau.co.id- Jakarta – Olahan dada ayam ini memakai tomat sehingga rasanya asam segar dan gurih. Dibumbui bawang dan sedikit rempah hingga makin sedap rasanya. Cocok untuk menu diet. Makanan diet bisa diolah dari daging ayam tanpa lemak. Seperti fillet ayam. Bisa ditumis dengan beragam sayuran atau dimasak dengan saus tomat dari tomat segar dan pasta […]
Tag: Diet
Salah Kaprah! 5 Kebiasaan Makan Ini Bisa Bikin Diet Gagal Total
Koranriau.co.id- Jakarta – Pola makan sangat berperan penting jika ingin menurunkan berat badan. Hindari kebiasaan makan ini, karena bisa membuat diet gagal total. Adalah impian banyak orang memiliki bentuk tubuh yang ideal. Selain membuat percaya diri, juga dapat memberikan efek positif pada kesehatan tubuh. Saat menjalani diet, sebaiknya berkonsultasi dengan ahli gizi, sebab banyak orang […]
CT Blak-blakan ‘Diet Ketat’ APBN Prabowo Rp300 T Tidak Besar
Koranriau.co.id – Jakarta, CNN Indonesia — Chairman CT Corp Chairul Tanjung atau CT menilai diet ketat APBN 2025 dalam rangka efisiensi anggaran yang dilakukan Presiden Prabowo Subianto sebesar Rp300 triliun. Target penghematan Rp300 triliun merupakan nilai yang kecil jika dibandingkan dengan anggaran total APBN yang mencapai Rp3.600 triliun. Menurut CT, efisiensi tersebut masih tergolong wajar dan […]
Konsumsi Makanan Diet Zona Biru Ini Bikin Panjang Umur
Koranriau.co.id- Jakarta – Diet zona biru dipercaya dapat membuat banyak orang lebih sehat dan panjang umur. Berikut ini beberapa makanan yang dapat dikonsumsi menurut ahli. Diet zona biru atau blue zone merupakan metode diet yang berasal dari area tertentu yang warganya bisa hidup sehat dan berumur panjang. Setidaknya ada 5 area yang meliputi zona biru […]
Manfaat Minum Kopi Hijau untuk Diet dan Cara Aman Konsumsinya
Koranriau.co.id- Jakarta – Kopi hijau atau green coffee menawarkan banyak manfaat kesehatan. Salah satunya dapat membantu menurunkan berat badan. Green coffee atau kopi hijau merupakan biji kopi yang belum dipanggang. Kopi ini masih memiliki kandungan asam klorogenat yang tinggi. Asam klorogenat merupakan senyawa atau zat kimia yang dianggap berkontribusi terhadap berbagai manfaat kesehatan. Salah satunya […]
Rei IVE Diet Ketat Saat ‘Comeback’, Hanya Makan Sekali Sehari
Koranriau.co.id- Jakarta – Banyak idol Korea yang melakukan diet selama masa promosi ‘comeback’ mereka. Salah satu yang melakukannya adalah ReI IVE yang hanya makan sekali sehari. Idol Korea diketahui harus berpenampilan menarik dengan tubuh ideal. Untuk itu banyak dari mereka yang harus melakukan diet ketat. Biasanya diet tersebut mereka lakukan selama masa promosi lagu baru […]
Pilih Warna Piring Makan yang Tepat Ternyata Bisa Bantu Diet
Koranriau.co.id- Jakarta – Warna piring makan yang dipakai sehari-hari rupanya bisa memengaruhi seberapa banyak makanan masuk. Jika sedang diet, sebaiknya pilih warna piring makan yang seperti ini. Piring merupakan salah satu alat utama untuk menikmati makanan. Menjadi tatakan atau wadah supaya makanan lebih mudah disantap. Umumnya piring yang dipakai dipilih secara acak saja, tanpa tujuan […]
Ubi Ungu vs Ubi Kuning, Mana yang Lebih Bagus Buat Diet?
Koranriau.co.id- Jakarta – Ubi ungu dan ubi kuning merupakan jenis ubi populer yang dikonsumsi di Indonesia. Untuk diet menurunkan berat badan, lebih baik konsumsi ubi ungu atau ubi kuning? Ubi jalar merupakan salah satu jenis umbi-umbian yang dipercaya menyehatkan. Ubi juga kerap jadi makanan favorit mereka yang sedang berdiet. Mengutip Healthline, ubi kaya akan antioksidan […]
Perbedaan Ubi Ungu dan Ubi Kuning, Mana yang Bagus untuk Diet?
Koranriau.co.id- Jakarta – Ubi ungu dan ubi kuning adalah jenis ubi yang terkenal di Indonesia. Keduanya bisa diolah dengan dipanggang, direbus, hingga dijadikan tambahan untuk kue atau kolak. Selain dipilih sebagai makanan sehat, ubi juga kerap dijadikan makanan diet. Ketahui perbedaan di antara keduanya di bawah ini. Perbedaan Ubi Ungu dan Ubi Kuning Selain dilihat […]
5 Kisah Sukses Diet Turunkan BB, Ada yang 31 Kg hingga 89 Kg
Koranriau.co.id- Jakarta – Setiap orang mendambakan berat badan yang ideal. Beberapa orang membagikan kisah sukses diet mereka yang berhasil menurunkan 31 kg hingga 89 kg. Berbagai metode diet dilakukan oleh orang yang ingin menurunkan berat badan untuk menjaga penampilan hingga memperbaiki kesehatan. Pria maupun wanita yang berhasil menurunkan berat badan memiliki metode tersendiri hingga bisa […]