Koranriau.co.id- Jakarta – Brokoli dikenal sebagai superfood karena nutrisinya. Enak ditumis dengan berbagai bahan. Seperti daging sapi, daging ayam dan udang. Makin lezat rasanya! Brokoli jadi pilihan menu sehat untuk diet. Karena sayuran ini dikenal kaya nutrisi. Mengandung vitamin, serat dan mineral. Selain itu rendah kalori dan karbohidrat sehingga cocok untuk asupan sehat saat berdiet. […]
Tag: Brokoli
Praktis Enak Tumis Ayam dan Brokoli hingga Bubur Mutiara Legit
Koranriau.co.id- Jakarta – Tumis ayam dan brokoli bernutrisi untuk santap sahur. Bubur mutiara dengan tambahan kelapa dan nangka legit untuk buka puasa serta sayur asem udang pedas. Masak sahur bernutrisi juga bisa disajikan dengan enak dan ringkas. Mengandalkan ayam sebagai sumber protein dan ragam jenis sayuran untuk vitaminnya nikmat untuk disantap dengan nasi panas. Inspirasi […]
Resep Salad Brokoli Creamy yang Praktis Enak untuk Menu Diet
Koranriau.co.id- Jakarta – Brokoli dikenal sayuran kaya nutrisi. Enak diracik dengan beef bacon dan almond yang gurih. Diberi saus yogurt rasanya jadi creamy segar. Cocok untuk menu diet Sayuran merupakan asupan yangg dianjurkan saat sedang diet menurunkan berat badan. Selain kandungan nutrisi, serat pada sayuran memberi rasa kenyang lebih lama sehingga mengurangi ngemil. Brokoli dijuluki […]
Resep Makaroni dan Brokoli Saus Creamy untuk Makan Malam Praktis
Koranriau.co.id- Jakarta – Olahan pasta bisa jadi pilihan menu makan malam praktis. Kali ini makaroni dimasak dengan saus creamy yang gurih. Ditambah brokoli hingga rasanya renyah segar. Makaroni merupakan jenis pasta populer yang gampang diolah. Bisa jadi isian sup, dipanggang dengan keju atau digoreng kering untuk camilan. Makaroni juga bisa dimasak dengan saus krim yang […]
Resep Tumis Daging dan Brokoli, Lauk Praktis Untuk Makan Malam
Koranriau.co.id- Jakarta – Teksturnya renyah dan segar, brokoli cocok ditumis dengan daging. Keduanya kaya nutrisi. Diberi bumbu bawang dan saus khas Asia rasanya gurih sedap. Brokoli dikenal sebagai superfood karena kandungan nutrisinya. Biasa diolah sebagai campuran salad, tumisan atau isian sup. Brokoli juga enak ditumis dengan daging sapi dan wortel. Tambahan sayuran membuat tumisan jadi […]