Situs Berita Aggretator Paling Update Di Indonesia
Koranriau.co.id- Jakarta – Kandungan nutrisi pada sejumlah makanan bantu mempertahankan otot dan membakar lemak secara alami jika dikonsumsi rutin. Lantas, apa saja daftarnya? Pada dasarnya, lemak merupakan sumber energi yang dibutuhkan tubuh untuk membantu penyerapan vitamin. Selain lemak, otot pada tubuh manusia juga merupakan hal yang sangat penting untuk membantu tubuh bergerak hingga membantu pernapasan […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Belum lama ini ahli mengungkap konsumsi dua makanan saja bisa meningkatkan kesehatan usus dan mencegah gejala flu. Lantas, makanan apa yang dimaksud? Beberapa jenis penyakit seringkali menyerang seseorang, mulai dari batuk dan flu hingga pencernaan yang tidak lancar. Terlebih, pada musim hujan seperti ini, seseorang biasanya lebih rentan terpapar virus dan bakteri […]
Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Sakit kepala merupakan gangguan kesehatan yang sering dialami oleh banyak orang, apalagi yang memiliki kehidupan yang padat di perkotaan dengan segala hiruk pikuk dan beban yang ditanggung. Penyebabnya beragam, mulai dari stres, dehidrasi, hingga kurang istirahat. Meski obat-obatan modern banyak tersedia, beberapa orang lebih memilih cara alami untuk meredakan sakit kepala. […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Konsumsi beberapa jenis makanan dan minuman diyakini bisa mendetoks tubuh, seperti jus 3 bahan sehat ini. Kabarnya bisa menurunkan berat badan (BB) dan melancarkan pencernaan. Tubuh sejatinya sistem detoks sendiri yang melibatkan organ hati, ginjal, kulit, paru-paru, dan sistem pencernaan. Namun banyak pakar kesehatan juga meyakini konsumsi bahan makanan sehat bantu detoks […]
Koranriau.co.id- Jakarta (ANTARA) – Perubahan cuaca panas dan hujan yang tidak menentu belakangan ini bisa menyebabkan seseorang terserang penyakit, terutama demam, apalagi ketika daya tahan tubuhnya sedang tidak baik. Demam adalah mekanisme tubuh untuk melawan infeksi yang disebabkan oleh virus, bakteri, atau mikroorganisme patogen lainnya. Reaksi tersebut menyebabkan peningkatan suhu tubuh secara mendadak, yang sering […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Kadar kolesterol jahat yang berlebihan dalam tubuh dapat mengganggu kesehatan. Coba cara alami mengatasinya dengan konsumsi teh herbal berikut. Kolesterol merupakan zat lemak yang diproduksi oleh tubuh. Senyawa ini membantu tubuh memproduksi vitamin D, sejumlah hormon, dan asam empedu untuk mencerna lemak. Kadar kolesterol total yang normal di bawah 200 mg/dL. Sementara […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Menjaga kadar gula darah tetap stabil memang bukan hal mudah. Namun, kamu bisa memulainya dengan mengubah pola makan, termasuk mengonsumsi makanan kaya serat. Kondisi gula darah tinggi perlu diwaspadai. Hal tersebut terjadi ketika terlalu banyak gula atau glukosa dalam darah. Kondisi ini juga bisa terjadi ketika kadar insulin di dalam tubuh terlalu […]
Koranriau.co.id- Jakarta – Tujuan orang menurunkan berat badan berbeda-beda, termasuk untuk menyingkirkan lemak perut yang membandel. Jika ingin hasilnya efektif dan terlihat dalam 2 minggu, coba ikuti saran ahli berikut ini. Chris Gagliardi, seorang pelatih fisik personal pernah mengungkap pada Prevention (25/10/2023) mengenai kiat menurunkan berat badan dan menyingkirkan lemak perut. Ia lebih menyarankan mengurangi […]