Jadwal Buka Puasa Semarang dan Sekitarnya, Jumat 21 Maret 2025

HARI ini, Jumat 21 Maret 2025, bertepatan dengan 21 Ramadan 1446 Hijriah, merupakan hari ke-21 umat Muslim menjalankan ibadah puasa Ramadan. Selama bulan suci ini, umat Islam dianjurkan untuk meningkatkan ibadah, memperbanyak amalan, menahan amarah, dan mempererat hubungan dengan keluarga serta orang terdekat.

Bagi Anda yang berada di wilayah Semarang dan sekitarnya, berikut jadwal buka puasa untuk hari ini, Jumat 21 Maret 2025:

Baca juga : Jadwal Buka Puasa Semarang dan Sekitarnya Rabu, 19 Maret 2025

Jadwal Imsak dan Buka Puasa Wilayah Semarang dan Sekitarnya

Kota Semarang

Kota Salatiga

Kabupaten Kendal

Kabupaten Demak

Kabupaten Grobogan

Doa Buka Puasa

Selain menyegerakan berbuka puasa, umat Islam dianjurkan untuk membaca doa berbuka puasa berikut:

اَللّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ بِرَحْمَتِكَ يَا اَرْحَمَ الرَّحِمِيْنَ

Arab Latin: Allahumma laka shumtu wabika amantu wa ‘ala rizqika afthartu birahmatika yaa arhamar rahimin

Artinya: “Ya Allah, untuk-Mu aku berpuasa, dan kepada-Mu aku beriman, dengan rizqi-Mu aku berbuka, dengan rahmat-Mu, wahai Dzat yang Maha Penyayang.”

Tips Sehat Menjalankan Puasa

Agar tetap sehat dan bugar selama menjalankan ibadah puasa, berikut beberapa tips yang dapat diterapkan:

1. Pilih makanan bergizi seimbang

2. Cukupi kebutuhan cairan tubuh

3. Istirahat yang cukup saat merasa lelah

4. Tetap aktif berolahraga ringan

5. Atur pola makan agar tetap terjaga

6. Konsumsi makanan bernutrisi saat sahur

7. Jaga kualitas tidur yang cukup

Dengan menerapkan pola hidup sehat selama bulan Ramadan, ibadah puasa dapat berjalan lancar dan tubuh tetap prima. (Kementerian Agama/Halodoc/Z-10)