Koranriau.co.id-
JABODETABEK memasuki hari ke-27 Ramadan 1446 H pada Kamis, 27 Maret 2025, menandakan semakin dekatnya momen Idul fitri. Umat Muslim di wilayah ini bersiap untuk berbuka puasa setelah seharian menahan lapar dan dahaga. Berdasarkan jadwal resmi dari Kementerian Agama, waktu magrib di Jakarta jatuh pada pukul 18.03 WIB, yang menjadi waktu berbuka bagi masyarakat setempat.
Daerah sekitar seperti Bogor, Depok, Tangerang, dan Bekasi memiliki waktu berbuka yang hampir bersamaan. Berikut jadwal lengkap imsak dan berbuka puasa di wilayah Jabodetabek pada 27 Maret 2025:
Jakarta
Bogor
Depok
Tangerang
Bekasi
Cara Mengatasi Bau Mulut Saat Puasa
Selama berpuasa, tubuh tidak mendapatkan asupan cairan, menyebabkan mulut menjadi lebih kering dan meningkatkan risiko bau mulut. Berikut beberapa cara efektif untuk mengatasi bau mulut saat berpuasa:
-
Menjaga Kebersihan Gigi dan Mulut
Sikat gigi setelah sahur dan berbuka untuk menghilangkan sisa makanan. Gunakan benang gigi dan pembersih lidah untuk hasil maksimal. -
Memenuhi Kebutuhan Cairan
Terapkan pola minum 2-4-2: dua gelas air saat berbuka, empat gelas setelah berbuka hingga sebelum sahur, dan dua gelas saat sahur. -
Menggunakan Obat Kumur
Gunakan mouthwash yang bebas alkohol untuk membantu membunuh bakteri penyebab bau mulut. -
Menghindari Makanan Penyebab Bau Mulut
Kurangi konsumsi makanan manis, petai, jengkol, dan bawang, terutama saat sahur. -
Mengonsumsi Buah dan Sayur
Buah seperti nanas dan jeruk membantu meningkatkan produksi air liur, mengurangi risiko bau mulut. -
Menjaga Kesehatan Gusi
Radang gusi bisa menyebabkan bau mulut, sehingga penting untuk menjaga kebersihannya. -
Rutin Periksa ke Dokter Gigi
Lakukan pemeriksaan gigi setiap enam bulan untuk mencegah masalah kesehatan mulut.
Jika bau mulut tidak kunjung membaik, segera konsultasikan dengan dokter gigi untuk solusi yang lebih tepat. (Bimas Kemenag/Siloam Hospital/Z-10)
Artikel ini merupakan Rangkuman Ulang Dari Berita : https://mediaindonesia.com/ramadan/755992/jadwal-buka-puasa-jabodetabek-hari-ini-kamis-27-maret-2025
